سؤال:

برای اینکه باهمسرم دعوا نکنیم و به هم بی احترامی نکنیم‌ چکارکنیم؟

 

جواب:

1-      ابتدا باید باور اینکه بی احترامی به شخصیت هم، هیچ مشکلی را حل نمی کند بلکه بر مشکلاتتان می افزاید را در ذهن و فکر خود نهادینه کنید و تصمیم بگیرید که از چنین کار بیهوده ای دوری کند.

2-      با هم تصمیم بگیرید در مواردی که با هم اختلاف دارید، با هم نشسته و با کمک هم علت اصلی ایجاد مشکل را پیدا کنید و به هم قول دهید که منصفانه در این باره قضاوت کنید و هرکس باعث ایجاد مشکل بوده قول دهد که دیگر تکرار نکند. برای این کار در خلوت دونفره خود روی کاخذی اقدام به کشیدن یک دایره کنید و مشکل را داخل دایره بنویسید و با کمک هم کارها یا رفتارهایی که مشکل را به وجود آورده کناره دایره بنویسید بعد از کشف علت، به سراغ درمان و علاج آن بروید و اگر احساس کردید که یکی از شما مقصر است حتما با عطوفت از طرف مقابل پوزش بخواهد.

3-      سعی کنید صفات و خصوصیات و حساسیت های همدیگر را بشناسید و بر مشترکات از ویژگیهای خود تاکید کنید و ویژگی های اختلافی خود را مدیریت کنید و سعی کنید بر خلاف آن ویژگی مخالف رفتار نکنید.

4-      مشکل خودتان را با هم حل کنید لذا هرگز دعوا و اختلاف خود را با احدی نگویید.

5-      بعضی موقع ها سکوت و نیایش با خدا خیلی در بهبود روابطتان کمک می کند. سجاده خود را پهن کنید و نماز بخوانید و یا شروع  به گفتن ذکر کنید.

6-      محبت خودتان را فدای اختلاف نکنید لذا به هم قول دهید که با قهر کردن قهر کنید.

7-      روابط عاطفی و جنسی خود را بهبود ببخشید و استراحت مناسب داشته باشید.

8-      اگر طرف مقابلتان کم خونی دارد حتما به درمان آن اقدام کنید.

9-      با هم رفیق باشید. رفیقان همدیگر را می بخشند و لذا خیلی از خطاهای هم را نادیده بگیرید.

محمد علی فتحی